わたしは超心配症でした。
今も少しは心配しますが、前ほどではなくなりました。
毒親育ちを克服したのが大きいと思っています。
毒親の影から抜け出せ。心配は起きてから考える。
悩む時間は少ないほど平和
過去形にできるようになったのは 本当に最近です。
これまでは何でも早めに考えれば
何か起こった時に対策が取れるし
考えるなら早め早め、が絶対に得だと信じていました。
ＢＵＴ・・・ それは大きな間違いでした。
毒親育ちは注意が必要です。
わたしが心配性だった理由は毒親育ちだったから。
心配性だったのは 毒親育ちだったからに他ならず、いつも母親に
「●●しないと××になるよ」 「絶対間違えるな」 「絶対に失敗するな」
と 呪いの言葉を言われ続けてきたからです。
育ててきた親が 間違うことを許さない人間だったから。
思うように伝えれなかったのも 聞く耳を持たない親が
泣くまでいじめたから。
そういうふうに親の望まない方向へ行くことを許さなかったから。
親がいわゆる毒親だったからです。
冷静に考えると親自身は失敗してないのか？
そんなわけない！！ 失敗だらけなんですよ。
ムキーー！！
毒親に育てられたらこんな風になります。
おのずと慎重になり、 石橋を叩いても渡らない・・・
くらいになっちゃうのです。
ぎりぎりになってから怖気づく・・・ということもよくあります。
もしかしたらこうかもしれない もしかしたらああかもしれない・・・・
幻の恐怖が襲ってきます。
でも ありもしない恐怖や失敗に怯えていては
何にもできないし 何も楽しくないのです。
80％回復したわたしから言えること
わたしの心配性を上回る、心配性の友人がいますが
ハタから見ると辛そうで見てられません。
コトが起こってから悩めばいいのにと思うようになりました。
人生を大損しています。
今は全く悩んだりしないわたしを見て
「楽しそう～～～いいな～～」と言います。
彼女にアドバイスをしました。
先の事は考えないで。
起きてから考えようよ！
昔のわたしにも言ってる気分で。
２０歳の頃の私に教えたい。
絶対に違う人生を歩んでいたでしょうね。
ここにはいなかったかもしれない。
今は今でとても幸せですが。
▼関連記事をこちらのサイトで寄稿させていただきました▼
「毒親に育てられ生きづらいです。大人になってからでも変われますか？」
まとめ 毒親の影から抜け出せ。心配は起きてから考える。
毒親育ちの方は早く気づいて欲しいです。
不安は起きないし 起きたら考えましょう。
ダメだったら別の道を考えればいいのだから。
そして・・・失敗したっていいのです。
いっぱい挑戦して
いっぱい失敗して
それでも怖がらずに新しいことに挑戦する。
本当は子供時代にいっぱい失敗することを学ぶべきだったかもしれない。
そういうことを学んでいないから
わたしみたいに50代になって まだ失敗したりするけど。
でも やりましょうよ！
やらないで一生を終えるのは本当にもったいない。
失敗しないと成功もしないのですから。
50代の生き方「日本の高齢者がリアルに後悔している6つ」の記事を読んで思ったこと｜ゆるはぴ (koto6.com)
▼毒親育ち回復のお手伝いになる本▼自信作です！！
もっと踏み込んで相談したい方にはこちら。
ココナラで相談をお受けしています。
参加しています。ポチッと応援お願いします♬
