仕事に行きたくない・・・逃げたい・ツライと思った時の考え方

モーレツに会社に行きたくない時の話を書きます。

１年前までは楽しかった会社なのに、もう嫌でしょうがないのです。
こんな時にはどうしたらいいのでしょうか？

仕事に行きたくない・・・逃げたい・ツライと思った時の考え方

相談する人が大事

本音を言える人が１人だけ先輩にいます。
その方がもうすぐ家庭の事情で辞められるのです。

それがわたしの辞めたい病に引き金を引いているのです。
先日まで「気持ちはわかるよ」と言って下さったのですが
本気で相談したら様子が変化しました。

今が１番つらい時かもしれない

先輩は「今が１番つらいかもしれないね」と言いました。

そして自分の過去の話をされました。
やはり同じ時期があったようです。

でも彼女は今となったらあの時に辞めなくて良かったそうです。

辞める事しか考えていなかったわたしに耳障りの悪い言葉でした。

ですが・・改めて考えてみました。

今までの人生を振り返ってみる

わたしの今までの人生、同じことはなかったか？と。
似たようなことは何度かありました。

先輩に相談する前にもザワザワする後ろめたいような気持ち。
前にもこういうことあったよなぁ・・・嫌な気持ち。

結局あのころと何ら変わらない自分。
怖いと思う気持ちに勝てない自分。
怖いモノから逃げようとする自分。

そうか。これじゃあ、逃げても結局同じなんだ。。
また同じ課題にぶつかる・・・

嫌なら辞めればいい？

大した努力もせずに嫌がる自分はみっともないですよね。

最初から「合わない」を理由にするのは弁解でしかありません。
やるだけやってみる、という選択肢はありますよね。

そもそもそこまで嫌な職場なのか？

改めて考えてみました。

誰かが苛めてくる？　NO　（性格に難ありはたくさんいるけど）
ずっと緊張を強いられる？　NO（ずっとではないけどモラハラ職場）
絶対に無理なのだろうか？　NO

もっと嫌な職場でもわたし、過去に頑張ったよね。
毎日泣いていたけど・・・

時給は低いけどそもそも見合う仕事しかしてなかったかも（それ以下だったかも）

これらを客観的に考えれただけでも　良かった。

結論＊仕事に行きたくない・・・逃げたい・ツライと思った時の考え方

職場が嫌なら辞めればいいと思っていました。
嫌だ嫌だと思いながら行ってたら嫌なことにしかフォーカスされませんよね。

ですがそれを招いていたのも自分だった事に気付きました。

今まで反省していたようで次に生かせていなかったのです。
たまたま心地良い職場だった所はラッキーだっただけ。
自分に価値が無い、と決めていたのは自分でした。

今後がんばってみること

★やれるだけの事はやる！それでもだめだった時に次を考える。
★ずっと勤務したくないならそれ以外の道も頑張る。（芽を花咲かせる努力もする）
★転職するなら同じ間違いをしない。
（気づいたこと・・責任が重い仕事は苦手みたい）

これを肝に銘じてしばらく邁進していきます！
メンタルが弱いので色々あるでしょうけど・・自分なりに頑張ります！
読んでくださってありがとうございました。

でも本当につらい時には会社のことを考えずに逃げましょう。