心「どんな制限を自分にかけているだろうか？」後悔しないために人生でやっておきたいこと
2024年5月15日 ことりんご ゆるはぴ
ひすいこたろうさんの「明日死ぬかもよ？」を読んでいます。 ちなみにわたしの母は本当に明日死ぬかもしれないです。だからこそ気に …
HSP過去に囚われてない？トラウマを手放して、自分らしい人生を歩む
2024年4月9日 ことりんご ゆるはぴ
こちらはネット検索したらAIが答えてくれたものです。 子どもが苦手と感じることは、毒親育ちの方にとっては珍しいことではありま …
HSP【現状維持バイアス】悩み事が絶えない・・・幸せって続かないの？
2024年3月8日 ことりんご ゆるはぴ
長い溜息しか出ない時ってありますよね。 どうやら人間、今の生活を手放すのは、難しいらしいということ。 【現状維持バイアス】困り …
HSP行きたくない飲み会の断り方「行くか行かないか」は自分の心で決める
2024年2月3日 ことりんご ゆるはぴ
わたしが他人の目ばかりを気にしていた頃の話です（/TДT)/ 50代の今でも人の目はガッツリ気になりますが・・・HSPだし若い頃に比 …
HSP30代女性クレーマーの存在が教えてくれた、歳を重ねる幸福
2023年12月11日 ことりんご ゆるはぴ
先日、郵便局へ行ったときの話。キンキン声でまくしたてている女性が受付にいました。どうやらクレームのようです。 30代 …
HSP「自己肯定感の教科書」を読んで自己肯定感を高めよう！
2023年10月2日 ことりんご ゆるはぴ
自己啓発本が大好きなわたし 本屋ではかならずチェックします。今回はこちらのご紹介です。 自己肯定感の教科書 何があっても「大丈夫。」 …
HSPHSPが直面する「友だち100人できるかな」の罠とグループ作りの苦しみ
2023年9月18日 ことりんご ゆるはぴ
わたしは子供時代、友達を作るのが苦手でした。 先生が言うグループを作りましょう とか地獄でした。 昭和の頃はよくありま …
毒親から卒業してしあわせになるじぶんが「ブスかも」と悩んでいるあなたへ。（50代のわたしから若いあなたへ伝えたい）
2023年8月25日 ことりんご ゆるはぴ
ちょっとキツイ言葉で始まりましたが・・・最後まで読んでください。 若いころの（学生時代）じぶんへの言葉でもあります。 …
