HSP【現状維持バイアス】悩み事が絶えない・・・幸せって続かないの？
2024年3月8日 ことりんご ゆるはぴ
長い溜息しか出ない時ってありますよね。 どうやら人間、今の生活を手放すのは、難しいらしいということ。 【現状維持バイアス】困り …
HSP行きたくない飲み会の断り方「行くか行かないか」は自分の心で決める
2024年2月3日 ことりんご ゆるはぴ
わたしが他人の目ばかりを気にしていた頃の話です（/TДT)/ 50代の今でも人の目はガッツリ気になりますが・・・HSPだし若い頃に比 …
HSP30代女性クレーマーの存在が教えてくれた、歳を重ねる幸福
2023年12月11日 ことりんご ゆるはぴ
先日、郵便局へ行ったときの話。キンキン声でまくしたてている女性が受付にいました。どうやらクレームのようです。 30代 …
HSP「自己肯定感の教科書」を読んで自己肯定感を高めよう！
2023年10月2日 ことりんご ゆるはぴ
自己啓発本が大好きなわたし 本屋ではかならずチェックします。今回はこちらのご紹介です。 自己肯定感の教科書 何があっても「大丈夫。」 …
HSPHSPが直面する「友だち100人できるかな」の罠とグループ作りの苦しみ
2023年9月18日 ことりんご ゆるはぴ
わたしは子供時代、友達を作るのが苦手でした。 先生が言うグループを作りましょう とか地獄でした。 昭和の頃はよくありま …
毒親から卒業してしあわせになるじぶんが「ブスかも」と悩んでいるあなたへ。（50代のわたしから若いあなたへ伝えたい）
2023年8月25日 ことりんご ゆるはぴ
ちょっとキツイ言葉で始まりましたが・・・最後まで読んでください。 若いころの（学生時代）じぶんへの言葉でもあります。 …
HSP見たくない！整理をしたいのにどうしても開けなかったアルバムとその理由。
2023年7月26日 ことりんご ゆるはぴ
40代だった2016年に写真の断捨離を時間をかけてやりました。何千枚捨てたと思います。（もしかしたら万枚かも・・） https:// …
HSP「クセが強い」人。職場の人間関係で悩んでいませんか？（関わってはいけない人たち）
2023年5月18日 ことりんご ゆるはぴ
職場の人間関係で悩んでいたころの話をご紹介します。特に「癖が強い人」について悩みの種です。 2017年5月の加筆修正 …
