健康

「正月太り解消」50代は普段のストレッチで身体の調子を整えよう！

2021年1月2日 ことりんご あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします！ さて 50代更年期まっただ中のことりんごです。昨日親戚がたく …

「50代と老後資金」100歳までの老後を安心して暮らすために。

2020年11月16日 ことりんご 100歳まで生きる・・・・ひとごとだとおもっていませんか？わたしも生命線が短く、まさか100歳まで生きるとは　考えていませんでした。  …

「50代のダイエット」だらしない身体をそろそろ鍛えなおそうと思った話

2020年8月10日 ことりんご 50代更年期まっただ中のことりんごです。すっかり代謝も悪くなり、コロナで運動不足もあり、、、若い時から10ｋｇ以上も太り昨年と比較 …

わたしを少しだけ若く見せる「50代の愛用品」をご紹介します！

2020年7月27日 ことりんご 50代のことりんごです。 たまに若く見られます。今日は「すこしだけ若く見えるわたしの愛用品」をご紹介します。＊注意＊少しだけ若く見え …

運動不足で不調じゃない？ 50代には「ハイ！調整豆乳」がいいかも

2020年5月29日 ことりんご 外出自粛も長かったせいもあり、50代以上の中年・シニア世代には特にコレステロールの増加が心配ですよね。かくいうわたしも今回のコロナ自粛で体 …

「コロナ禍の就活」今出てる【求人】が自分の理想だったらどうしますか？

2020年4月26日 ことりんご 本来なら今頃わたしは新しい仕事を探してるはずでした。 ですが、新型コロナの流行でいろんなことが変わってしまいました。 誰でもそ …

「おうち時間」を充実させる免疫アップのヒントと動画紹介

2020年4月23日 ことりんご 外出を活発にできない今、50代主婦のわたしがやっているお家時間を楽しみに変える方法と動画とを紹介します。 簡単なので真似しやすいと思 …

口内炎対策に最適！オーロメアで始めるオーガニック歯磨き

2020年4月15日 ことりんご ミントの爽快感とハーブの優しい甘みが心地よいオリジナルフレーバーオーロメアはお口に優しい歯磨き粉です。 口内炎対策に最適！オーロメア …