【アラフィフからの友だち作り】誰かのひとことがわたしを救い、わたしも誰かを救えてるはず。

日々生きてると辛いこととかありますよね。
50年余り生きてみて
人生で悩みが無い時って少ないものだなってつくづく思います。

これって感じ方次第なのかもしれませんが　

能天気で元気な旦那と比べたら
敏感すぎるhspなわたしは損をしてるなと思います。

誰かのひとことがわたしを救い、わたしも誰かを救えてるはず。人は人でしか癒されない。

たあいのない話の中に思いやりがこもる

先月からネガティブモードで涙まで出たりしていましたが　
気持ちを切り替えていきたいと思っていました。

スポーツクラブで週末、顔を合わせるそこだけの友人が何人かいます。

毎週たあいのない話を少しだけします。
本当に5分も話さないくらい。
だけどその短い時間にいろんな思いが詰まっています。

年齢が近いから（たぶん）
やはり家族の問題や仕事の環境、
身体の変化などが似てるというかわかるのですよね。

共感持てるというか。

ほんの少しだけ話すんだけど

「調子どう？」とか
「暑いからキツイ」とか
「仕事がちょっとね～」とか。

その中にお互いを気遣う少しの気持ちがあって　それが嬉しいんです。

もちろんお互い詳しいことも話したりしませんが　
ほんの少しの本音が癒されるんですよね。

話す人を選ぶ

ここが大事だけど、

「この人はうわさ話としてこの話を他人には言わないんだろうな」

という安心感があるから信頼できるんです。

見てたらわかる。

他人の話をベラベラ話したりする人もいます。
だから気をつけて話す人を選ばなくちゃね。

エクササイズを受けた後である友達が

「やってる最中も仕事の考えてしまってつらかった」と話してくれたんです。
実はわたしもそうだったんです。

「わかる～！！わたしもよ～」

本音を語ってくれた彼女の言葉でわたしも
「わたしだけじゃない」と思えました。

これも同様に仕事を持つ人じゃなきゃ意味が無い。

また、「今日調子どう？」と言う話をしてて
彼女が最近ランにハマってるのを
「何もできないけど応援してるね」って言ったら

「わたしもいつも○ちゃんのこと心の中で応援してるよ」って言ってくれた友人がいて。

泣きそうになりました。

あ。でも人を信用して失敗したこともありました^^;